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下半身集中アロマリンパマッサージ
最近、気がつくとお尻をトントンたたいた・・・そんな経験はありませんか？ それは「尻こり」です！
お尻の筋肉（大臀筋や中臀筋、梨状筋など）が凝って硬くなると、お尻のこりやだるさはもちろん腰痛や下半身の血行不良・脚の 疲れ・むくみ・冷えの原因にもなります。
そして「股関節痛」「足の付け根の痛み/違和感」「歩きづらい」などを感じている方にも、お尻の筋肉をほぐすことは有効です。なぜなら股関節を動かす時にお尻や太ももの筋肉が主に関係しているからです。
「下半身集中アロマリンパマッサージ」は、強めのトリートメントで血流やリンパの流れを促進してゆきます。そして足腰の疲れをとるツボを刺激や、お尻や太もものコリを十分にほぐすことで、さらに老廃物の排出を促すコースです。
慢性腰痛・下半身疲れ・尻コリ・股関節痛など不調の改善に効果が期待できます。
★このような方におすすめです★
・脚のむくみ
・脚の疲れ、だるさが気になる
・腰痛、お尻のコリに
・下半身の冷えに
・脚痩せ、美脚になりたい
・スポーツ後のお手入れに
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●下半身集中アロマリンパマッサージ 75分 10,000円
〔背面〕足裏、ふくらはぎ、太もも、ストレッチ
〔横向〕お尻
〔表面〕リフレ、脚前面、ストレッチ
●下半身集中アロマリンパマッサージ 105分 14,000円
〔表面〕リフレ、脚前面
〔背面〕足裏、ふくらはぎ、太もも、ストレッチ
〔横向〕お尻
〔表面〕太もも内側、ストレッチ
コースには足浴が付いています。
上記のコースに、プラス15分単位で上半身の施術も追加できます（15分/2000円）
■お得な回数券■
お得にゆっくりリラックス♪ 有効期限はたっぷり4ヶ月
★75分コース・3回チケット★ 27,000円
通常：30,000円(10,000円×3）⇒3.000円もお得になります！
★105分コース・3回チケット★ 38,000円
通常：42,000円(14,000円×3）⇒4.000円もお得になります！
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◆◆コースの流れ（105分コース例）◆◆
1.フットバス
2..リフレ〜脚前面トリートメント
足裏リフレは指先から、足裏、足の甲まで細かな箇所までしっかりほぐします。 力加減はお客様にお伺いしながらおこないます。ここでウトウトされるかたも多いです。 リフレ〜脚前面をトリートメントしながら、老廃物を鼠径リンパ節へ流します。
3.脚背面トリートメント
指先〜ふくらはぎ〜太ももまでを絶妙な力加減でほぐしていきます。痛気持ちいい〜！ 太ももは血液やリンパの流れが悪くなりやすいパーツです。筋肉のこわばりをほぐしつつ、流れの滞った箇所をやや強めにマッサージしていきます。
4.ストレッチ〜臀部〜腰
太もも前面や足首のストレッチ。筋肉の収縮を促すことで、リンパの流れがさらに良くなります。 ストレッチ時にタオルの上から凝り固まったお尻の筋肉もほぐします。お尻が凝るなんて知らなかった！！ とビックリする方も多いです。腰までのオイルトリートメント。
5.臀部〜脚外側トリートメント
横向きになっていただき、お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋・梨状筋）をトリートメントや圧を掛けながらほぐしていきます。 お尻の凝りを充分にほぐすことで、股関節周辺や下半身への血行不良が改善されて、尻凝りはもちろん 股関節痛・腰痛やむくみ・冷え等が緩和されます。
6.脚前面（内転筋）
もう一度上向きになっていただきます。足を折り曲げていただいた状態で内側のリンパを流していきます。痛みを伴うこともありますが、脚の疲れがスッキリ解消されます。
7.ストレッチ
股関節のストレッチ。股関節周りの筋肉をほぐし、鼠径リンパ節を刺激します。
8.温かいタオルでオイルをお拭き取りしていきます。
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オプションメニュー
(上記のメニューにプラスしていただけます)
| コース・料金 |
コース内容 |
ホットストーン置石
1,000円 |
温めた玄武岩を、背中･お腹･腰･脚などに置いていきます。
ホットストーンの遠赤外線効果でじんわりと体の芯まで温まります。
★冷え性・便秘むくみ・体がだるい・リラックスしたい
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ホットストーン部分マッサージ
15分2,000円
25分3,000円 |
温めた玄武岩を使ってオイルトリートメントをしてゆきます。
辛い箇所（首肩、背中、ハンド、脚など）をお選び頂けます。
ホットストーンの置石も同時におこなっていきますので
遠赤外線効果でじんわりと体の芯まで温まります。
★冷え性・便秘むくみ・体がだるい・リラックスしたい
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腸セラピー
10分2,000円 |
腸（主に小腸・大腸）をソフトにマッサージすることで
腸だけでなく全身の体調を整えやすくしていきます。
お腹をほぐすことで腸に適度な刺激が伝わり、活動が
活発になりますので、腸内にたまった老廃物が排出し
やすくなります。このような方にオススメです。
★内臓の疲れ・便秘・代謝が悪い・吹き出物や肌荒れが気になる方に。
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お尻
10分1,500円
20分3,000円 |
〔横向き〕臀部（大臀筋・中臀筋）〜脚外側
腰痛とお尻の筋肉の硬さは関係があります。特に立ち
仕事など足の疲労から腰にくる場合は臀部も凝っています。
お尻には「大臀筋」「中臀筋」と言われる筋肉がありますが、
特に「中臀筋」の辺りが凝ってきます。ここをほぐしてあげると、
腰を揉まなくてもほぐれる位に効果があります。
★腰痛、腰痛予防に。
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ヘッドマッサージ
15分1,500円
30分3,000円 |
〔仰向け〕頭→首→お顔のツボ押し
気を遣ったり頭を使うことが多い人は頭がパンパンにはって
います。頭のツボは体のいろんな凝りに関係しているので
頭の筋肉が凝っていると体にもゆがみがでてしまいます。
硬くなってしまった頭の筋肉をよくもみほぐすことで、頭だけ
ではなく体もスッキリします。また、顔につながっている頭皮
を柔らかくすることで、顔のたるみやしわの予防にもなります。
★頭痛・頭が重い、スッキリしない・目の疲れ・首コリの方に！
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リフレクソロジー
20分2,000円
（延長 10分/1,000円） |
足の指先からふくらはぎまでをアロマオイルでマッサージ
するメニューです。足裏には全身の臓器の反射区が集まっ
ています。心臓から一番遠い足裏を刺激することで、血液
循環や内臓の働きを活性化させ自然治癒力を引き出します。
足裏を丁寧にマッサージした後、足首から膝までのリンパ
マッサージ。足元にたまった老廃物を膝下リンパ節へ丁寧に
流します。施術後の足の軽やかさをご実感いただけます。
★足裏、足の疲れ・ふくらはぎの疲れ・内臓の疲れに
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ハンドマッサージ
20分2,000円
（延長 10分/1,000円） |
「手は第二の脳」と言われています。
この手を、ゆっくりと指先から腕まで丁寧にマッサージしてゆ
きます。こり固まった筋肉をほぐし、リンパを流します。手や
腕の疲れはもちろんのこと、脳の疲れ、そして深いリラクゼー
ションが味わえます。
★手・腕の疲れやだるさに！
目の疲れ・肩こり・精神的な疲労にも！
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