むくみスッキリ！セルフ・フットリンパマッサージ

初めてでも簡単！アロマ×リンパマッサージで毒素排出！
簡単に出来て効果的なポイントをプロが伝授します！

スラッとしたふくらはぎは女性の憧れ。同時にむくみの気になる部分でもあります。

「夕方になると脚がパンパンでつらい」
「朝もむくみが取れていない」
「冷え性とむくみのダブルパンチ」
「去年より太くなったような気がする・・・」

このような症状があるなら、もしかして毒素が溜まっているのかも！
心臓から遠い下半身は、血液もリンパの流れも滞りがち。
それが、むくみやだるさ、冷えとなり不調にもつながります。

それに放っておくと代謝が低下して脂肪がつきやすくなり、脚が太いままで定着してしまう・・・なんてことも！

アロマとリンパマッサージで毒素排出！むくみをとってラインスッキリ！美脚をめざしませんか？

■講座内容■
足先～ひざ上までのセルフ・リンパマッサージを覚えていただけます。毒素排出効果の高いアロマオイルを使って、実習を中心に楽しくおこなっていきます♪ 初めてでも簡単に出来るようにシンプルにアレンジしたマッサージ法です。

むくみや冷え、女性特有のお悩みに効果的なツボやポイントも紹介しながら、分かりやすく丁寧にお伝えします。

★女性限定
★マンツーマン～2名までの少人数制
★その方の脚の状態に合わせてお伝えします
はじめての方でも安心して参加ください♪

■実習はこんな感じ■
バスタオルを敷いた上に座って実習
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最初に講師が皆さんの前でデモンストレーションしますので、手つきなどを見てください。
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資料を見ながら実習
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講師がお一人お一人まわって、手技をしていきます。講師の手の力加減などを体感ください
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実習終了

■このような方におすすめです■
・脚のむくみ、冷えに悩んでいる
・脚痩せ、美脚になりたい
・毒素が溜まっている気がする
・アロマやリンパマッサージに興味がある方
・セルフケアや家族を癒したい方
・初めてでも安心して学べる講座を探している方

■基本的には初心者向けの講座なのですが、生徒さんのレベルや実際にリンパマッサージをする時の状況に合わせて、アレンジしてお伝えすることが可能です。申し込み時に気軽に相談ください。

■現在はマンツーマンで開催することがほとんどですので、ゆっくりじっくり教えてもらいたい方におススメの講座です。

■受講された生徒さんの感想はコチラ⇒★感想★

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開講日

　～次回開催決定日～

■5月24日（日)　 11:00～13:00
■5月26日（火)　 14:00～16:00
■5月29日（金)　 14:00～16:00
■5月30日（土)　 14:00～16:00

・受講日の前日までに、メール、LINE、又はお電話にてお申し込みください。

ご予約方法はこちら⇒★ご予約★

★日程のご希望も受付けています★
お気軽にお問い合わせください。

講座時間	1回（120分程度） ※人数により長くなる場合もあります
受講料	6,800円 ■現金
持ち物	ショートパンツ、筆記用具など
会場	アロマセラピーサロンネロリ　 (案内図)
講師	山田　ゆきアロマセラピーサロンネロリ　オーナーセラピスト　（講師プロフィール）
受講の為の注意	・女性限定・実習はショートパンツなどに履き替えていただきます。（ひざ上10センチくらいまでオイルを付けていきます）
人数	1～2人まで

お申し込み

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